十穀米糊 - 十穀米糊的做法,十穀米糊怎麼做好吃,十穀米糊的家常做法 - 京細菜譜

十穀米糊

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淇滬上雨天顏雨

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糙米含有豐富維生素，具有減肥、降低膽固醇、保護心臟、健腦等功能，這款米糊有預防血管變化的作用

時間:30分鐘-1小時

食材

糙米 8g

黑糯米 8g

小米 8g

小麥 8g

蕎麥 8g

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/5

所有的食材準備好後，用清水沖洗乾淨表面的浮塵
步驟 2/5

全部倒入破壁機中
步驟 3/5

加入適量清水
步驟 4/5

根據自家口味放入冰糖
步驟 5/5

啟動打米糊程式，完成後即可倒出享用

小貼士

材料中的雜糧可自由根據需求搭配

釋出於 2019-07-16