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五穀米糊
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褚夏雙勤

早上煎了一點餅,打了一碗米糊吃的營養健康

時間:10-30分鐘
食材
燕麥 20g
大米 40g
花生 30g
黑豆 20g
1200g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    所有材料準備好清洗乾淨
  • 步驟 2/6
    然後加入水裡泡一個晚上
  • 步驟 3/6
    加入豆漿機裡
  • 步驟 4/6
    加入1200ML水
  • 步驟 5/6
    豆漿機執行米胡功能
  • 步驟 6/6
    加一點白糖即可食用
小貼士

非常簡單不錯的米糊

釋出於 2020-02-20
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