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紅棗毛豆五穀米糊
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小海梅花疏淡
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有了豆漿機真方便,連各類米糊都可以做,今天做的是五穀紅棗毛豆米糊,增加了新鮮的毛豆,有了紅棗的香,營養更勝一層。
時間:10-30分鐘
食材
五穀雜糧
80g
毛豆
60g
紅棗
15g
清水
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
毛豆洗淨,五穀雜糧洗淨,紅棗洗淨去核
步驟 2/5
豆漿機放適量水,放入五穀雜糧
步驟 3/5
放入毛豆
步驟 4/5
放入紅棗
步驟 5/5
按“五穀”鍵即可
小貼士
1.喜歡甜的,吃時加糖即可.
2.喜歡稀的,只須減少五穀或者毛豆的用量即可。
釋出於 2023-03-09
259
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