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核桃五穀米糊
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娜紗嘿溫冉

早餐,如果覺得白粥不夠營養,可以來碗米糊

食材
核桃 20g
黑豆 20g
黑米 20g
燕麥 20g
800ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    黑豆,黑米洗淨備用,核桃掰碎
  • 步驟 2/5
    放入豆漿機中
  • 步驟 3/5
    加入清水,選擇營養米糊鍵
  • 步驟 4/5
    幫小時後完成即可飲用
  • 步驟 5/5
    撒上燕麥片
小貼士

黑豆也可以提前洗淨泡一下

釋出於 2023-05-05
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