jxcaipu logo
核桃紫薯米糊+健身修復食譜#
7.7萬 熱度 14 收藏
謀怪手訪涎

早餐不需要太油膩,營養夠了就好!兒子喝米糊很挑剔,裡面必須有核桃,豆漿機磨碎了還得加幾顆沒打的,一起吃才行

時間:10-30分鐘
食材
核桃 兩個
紅棗 大的一顆
花生 紅皮30顆
大米 一把
紫薯 兩小個
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    所有食材準備好,大棗去核,紫薯切塊
  • 步驟 2/3
    豆漿機裡放水,把所有食材倒進去,選擇營養米糊
  • 步驟 3/3
    一碗瘦身健康營養的米糊就好啦
釋出於 2018-10-13
相關菜譜
寫評論