紫薯米糊也是我的豆漿機帶來的一款寶貝飲品，不用過濾，對於我這樣的懶人，再合適不過了，雖然做起來簡單，營養可不簡單哦！紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還含有多糖、黃酮類物質，並且還富含硒元素和花青素，具有一定預防高血壓、減輕肝機能障礙、抗癌的功能，真是居家旅行必備食品啊！今天這個紫薯米糊是我每週都要做一次的，顏色也太招人待見了啊。不只看中紫薯的營養以及口味，這淡淡的紫色也讓我痴迷啊。