美好的一天，從早餐開始！

天氣漸涼，早餐給家人來杯熱乎乎的米糊，比喝牛奶更營養，更管飽。這杯米糊不僅顏值高，味道也很好，就連不願意嘗試米糊的老公，嚐了一口從此也愛上了。

米糊並不是大家想象中的寡淡無味，今天分享的這款米糊，用了紫薯、小米、花生米、紅棗、桂圓，做出來的米糊特別香，不用加糖也很好喝。紫薯富含纖維素，可以促進胃腸蠕動，清除體內的垃圾，改善消化道環境，防止胃腸道疾病的發生。小米、花生米、紅棗、桂圓都是補氣養血的好食材，搭配紫薯做成米糊，營養又好喝。