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紅棗綠豆豆漿
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不要魚丸要粗麵

綠豆清熱解毒,止渴消暑,然而體質虛寒,常有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等症狀的人卻不太適宜長期食用綠豆。

紅棗綠豆豆漿

時間:1-2小時
食材
去核紅棗 15克
綠豆 20克
黃豆 50克
1200毫升
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    用料
  • 步驟 2/9
    綠豆黃豆洗淨瀝水
  • 步驟 3/9
    紅棗洗淨去核
  • 步驟 4/9
    各材料同入打漿桶
  • 步驟 5/9
    加水浸泡一夜
  • 步驟 6/9
    次日,裝機頭
  • 步驟 7/9
    啟動打漿
  • 步驟 8/9
    打漿完成
  • 步驟 9/9
    倒出飲用
小貼士

天氣較熱,需將泡豆的容器移至冰箱冷藏室,以防腐敗變質。

打漿機功能需根據自家豆漿機實際情況選擇。

打好的豆漿可以根據自己口味加糖調味

釋出於 2020-10-09
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