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西蘭花梗紅棗黑豆漿
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爛自安家掣

西蘭花梗經常都丟掉了，覺得挺浪費的，今天試著用來打豆漿，挺好喝的，味道十分清新，營養價值也提高了，又是一款美味的養生豆漿，喜歡的就試試吧！

時間:10-30分鐘
食材
西蘭花梗 1塊
紅棗 4個
黑豆 30g
黃豆 30g
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    食材準備，豆子提前泡發
  • 步驟 2/8
    紅棗洗淨去核切小粒，西蘭花梗剝掉皮洗淨切小粒
  • 步驟 3/8
    所有食材洗淨倒進豆漿機裡
  • 步驟 4/8
    倒入適量清水至水位線中間，選擇五穀豆漿鍵，等待豆漿機工作完成即可
  • 步驟 5/8
    倒出過濾一遍
  • 步驟 6/8
    加適量白糖攪拌均勻，即可飲用
  • 步驟 7/8
    成品圖
  • 步驟 8/8
    成品圖！
小貼士

1.白糖按照各人的喜好來加。

2.過濾一遍口感更細膩。

3.豆子一定要挑乾淨，壞豆子會影響豆漿的口感。

釋出於 2019-12-20
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