紅棗黃豆漿
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黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%，為其他糧食之冠。紅棗有健脾和胃，養心安神，活血調經，消炎止血，早上的時候喜歡來一杯花樣豆漿配饅頭或者拌麵類的食物。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/8
準備食材，黃豆和薏米提前泡水 -
步驟 2/8
紅棗去核切成小塊
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步驟 3/8
泡發洗乾淨的黃豆加入豆漿機內
-
步驟 4/8
加入薏米和紅棗
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步驟 5/8
加入適量清水
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步驟 6/8
蓋住通電，選擇豆漿機功能鍵
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步驟 7/8
豆漿機結束工作後把豆漿倒出來
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步驟 8/8
加入適量白糖拌均即可享用
小貼士
也可以不新增白糖直接飲用
不喜歡豆渣的，可以用漏網漏掉飲用
我這款豆漿機是破壁功能的，可以不漏豆渣也可以
釋出於 2019-09-19
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