jxcaipu logo
五穀雜糧米糊
10.1萬 熱度 197 收藏
唐僧耍流氓依通

五穀雜糧米糊,香濃滑爽,早餐喝它超營養的

時間:30分鐘-1小時
食材
紅豆 15g
黑米 20g
小米 15g
薏米 20g
黑豆 20g
燕麥 25g
水 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備的食材
  • 步驟 2/7
    五穀雜糧浸泡一晚。
  • 步驟 3/7
    紅棗洗淨，去核。
  • 步驟 4/7
    將五穀雜糧和紅棗放入豆漿機中，加入1100ml水。
  • 步驟 5/7
    蓋上蓋子，插好電。
  • 步驟 6/7
    將功能調到米糊檔。
  • 步驟 7/7
    25分鐘左右就可以吃了。
小貼士

1 五穀雜糧較硬，前一天晚上浸泡一夜，有利米糊做的滑爽，吃口好。

2 放了紅棗，所以沒放糖。

釋出於 2019-12-24
169
相關菜譜
寫評論