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雜糧米糊
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provision悄悄

一年級的小朋友，正在換牙階段，上上下下掉了好幾顆牙，天天說“媽媽，牙齒沒長出來，好麻煩啊，咬東西也不好咬。有沒有不要咬的東西啊？媽媽，我天天喝牛奶好不好，別的就不吃了。”那怎麼行了！於是想到做米糊，讓小朋友沒有牙也可以吃到五穀雜糧，呵呵

時間:30分鐘-1小時
食材
大米 100g
薏米 50g
核桃 4個
蜜棗 4顆
百合 半個
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好材料
  • 步驟 2/8
    半個百合
  • 步驟 3/8
    核桃去殼搗碎，棗和百合切碎
  • 步驟 4/8
    大米和薏米浸泡好（我是睡覺前浸泡，到第二天早上起床做的）
  • 步驟 5/8
    早上，將所以的材料倒入豆漿機，加水至1300ML
  • 步驟 6/8
    豆漿機開啟，選擇米糊鍵
  • 步驟 7/8
    聽到豆漿機的“嘟嘟”聲，已經OK了。
  • 步驟 8/8
    裝碗，開吃。
小貼士

加了蜜棗，米糊有點微微的甜味，非常可口。

釋出於 2019-09-09
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