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雜糧米糊
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額爾古納的陳鴻宇

雜糧營養豐富，但是有的口感不好，孩子不愛吃。用豆漿機做成米糊，不但口感細膩香滑，而且營養成分更易被人體吸收。

時間:30分鐘-1小時
食材
燕麥 15克
小米 15克
香米 15克
綠豆 20克
甜杏仁 20克
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    原料。
  • 步驟 2/5
    雜糧沖洗乾淨。
  • 步驟 3/5
    雜糧放入豆漿機，加適量水。
  • 步驟 4/5
    啟動米糊功能。
  • 步驟 5/5
    程式停止即可倒出米糊食用了。
小貼士

如果您喜歡甜食，您可以在做好的米糊里加一勺煉乳，會更香甜。

釋出於 2019-07-22
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