今天是個好天氣，一覺睡到自然醒，以為還不到六點半呢，翻個身繼續迷糊一會兒，突然聽到物業保安們晨練的口號聲“一二一、一二一……”一邊米糊、一邊納悶：不是七點四十才跑操嗎？難道保安們提前晨練了？馬上看手機，居然已經七點四十五分了，定的六點半的鬧鐘，我居然沒聽見，這是我記憶中第二次沒聽見鬧鐘響。前幾天在網上測試了一下體質，我屬於偏溼熱性的，要多吃祛溼的，所以最近一直在吃薏米，煮粥、打豆漿、銀耳羹裡面都會放一些，得長期吃才能有效果的，小米比較養脾胃，中醫說，脾是後天之本，主運化，就是咱們吃到的食物，全靠脾來把這些食物精華運送到全身，所以說，脾能運化水谷。所以我們要保護好自己的脾胃，這樣才能更好地吸收和利用營養，給身體提供能量。