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紫薯小米糊
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明昊明琴
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紫薯小米糊,營養又簡單的寶寶輔食
時間:10-30分鐘
食材
紫薯
1個
小米
30g
大米
20g
紅糖
30g
水
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
準備好所有食材。
步驟 2/7
紫薯去皮切塊。
步驟 3/7
大米、小米洗淨倒入鍋中加入清水,倒入紫薯塊。
步驟 4/7
加入紅糖。
步驟 5/7
選擇“煮粥”
步驟 6/7
煮好的粥用料裡機打成糊。
步驟 7/7
非常細膩,大人喝可以不用打成糊
小貼士
紅糖也可換成冰糖。
釋出於 2019-11-28
192
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