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紫薯薏米糊
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武十九之夏

繼續我的5分鐘營養早餐,今天用紫薯和荷蘭小薏米來做,顏色非常漂亮!

時間:10分鐘內
食材
薏米 50g
紫薯 2個
開水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    紫薯用刷子洗乾淨,去頭去尾,切成小塊
  • 步驟 2/7
    荷蘭小薏米稍微用水沖洗一下
  • 步驟 3/7
    鍋內加水放入薏米
  • 步驟 4/7
    再放入紫薯塊
  • 步驟 5/7
    煮了20分鐘後的樣子
  • 步驟 6/7
    把紫薯薏米全部倒入料理機,感覺太稠,可以加冷開水調節
  • 步驟 7/7
    攪打後的紫薯薏米糊
小貼士

紫薯薏米全部倒入料理機,感覺太稠,可以加冷開水調節。當然你還想加什麼自己看著辦啦!

釋出於 2020-03-06
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