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雞肉菠蘿飯
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程捉傅贛棕

週末和兒子的午餐。菠蘿季，菠蘿飯，酸酸甜甜好好吃。

時間:10分鐘內
食材
菠蘿 1個
雞胸肉 100克
胡蘿蔔 50克
玉米粒 20克
油 適量
鹽 適量
耗油 1勺
生抽 1勺
小蔥 1棵
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    菠蘿從1/3處剖開，挖出菠蘿肉。
  • 步驟 2/7
    菠蘿肉切丁，胡蘿蔔切丁，雞肉切丁。
  • 步驟 3/7
    炒鍋放油，放入雞肉丁翻炒。
  • 步驟 4/7
    加入胡蘿蔔翻炒。
  • 步驟 5/7
    加入米飯和玉米粒，翻炒，加耗油，鹽和生抽調味。
  • 步驟 6/7
    加入波羅丁拌勻。
  • 步驟 7/7
    關火放小蔥。
小貼士

菠蘿最後放，拌勻就關火。

釋出於 2020-02-21
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