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三色炒米飯
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仙人掌tranquil

米飯裡有蔬菜，又有蛋白質，小孩子最喜歡吃了

時間:10分鐘內
食材
胡蘿蔔 150g
黃瓜 150g
雞蛋 1個
米飯 300g
油 適量
蔥花 適量
八角 適量
醬油 適量
鹽 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    胡蘿蔔、黃瓜切成小丁放在盤子裡備用
  • 步驟 2/8
    一個雞蛋打在碗裡，煮熟的米飯1碗
  • 步驟 3/8
    鍋裡放油，油熱後倒入雞蛋，翻炒，之後盛在盤子裡備用
  • 步驟 4/8
    鍋裡放油，油熱後加入蔥花，八角，倒入醬油
  • 步驟 5/8
    之後加入胡蘿蔔、黃瓜丁翻炒，加入適量的鹽
  • 步驟 6/8
    把米飯倒在鍋裡翻炒
  • 步驟 7/8
    加入炒熟的雞蛋繼續翻炒
  • 步驟 8/8
    把炒好的米飯盛在碗裡就可以啦
小貼士

注意炒的火候，火太大了易上火，對身體不好！

釋出於 2020-02-04
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