麻油青椒土豆片
8.3萬 熱度
157 收藏
娜紗嘿溫冉
關注
土豆中的蛋白質比大豆還好，最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的。土豆片炒青椒，素食者的喜愛。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/8
土豆洗淨切成片 -
步驟 2/8
青椒洗淨用手掰成小塊。
-
步驟 3/8
熱鍋熱油，放入土豆片翻炒
-
步驟 4/8
把土豆片煎的時間長些
-
步驟 5/8
放入青椒翻炒
-
步驟 6/8
放適量醬油
-
步驟 7/8
添少量水，臨出鍋時放入適量麻油
-
步驟 8/8
裝盤了。
小貼士
用中火炒即可，土豆片炒的時間長些。
釋出於 2020-01-08
相關菜譜
-
青椒土豆片小鹿slumber2.8萬 熱度 91 收藏
-
青椒土豆片懵智高朗8萬 熱度 89 收藏
-
青椒土豆片啞鈴segment1.1萬 熱度 193 收藏
-
青椒土豆片穿草裙的少女阿1萬 熱度 131 收藏
-
青椒土豆片這不是樸果果嗎1.8萬 熱度 169 收藏
-
青椒土豆片罔安i侯1.7萬 熱度 190 收藏
-
青椒土豆片緈諨棒棒糖乄捷5.4萬 熱度 197 收藏
-
青椒土豆片foreign溫柔7.4萬 熱度 133 收藏
-
西紅柿青椒土豆片鈉擋宜俸攀8.2萬 熱度 182 收藏
-
青椒土豆片炒火腿雞蛋小超人菅7.4萬 熱度 75 收藏
-
五花肉炒青椒土豆片不聽話10.7萬 熱度 845 收藏
-
青椒土豆片炒肉稅彥地平線的憂傷12.3萬 熱度 7 收藏
-
青椒土豆片俅傷渦呈俺7萬 熱度 731 收藏
-
青椒土豆片小跳酷酷一劍姢8901 熱度 109 收藏
-
西紅柿青椒土豆片汅伊塵義客饒義2.2萬 熱度 127 收藏
-
青椒土豆片喜兒是朵花1.3萬 熱度 177 收藏
-
青椒土豆片匆說言詞撩6.7萬 熱度 23 收藏
-
青椒土豆片粗細cable7.9萬 熱度 12 收藏
-
青椒土豆片孤月今心銳1.1萬 熱度 180 收藏
-
青椒土豆片邪釩孜浩瘸2.8萬 熱度 94 收藏
