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豌豆燴海鮮
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思詠

簡單

時間:10分鐘內
食材
豌豆 100g
海兔 150g
杏鮑菇 80g
蝦仁 50g
花生油 10ml
1g
胡蘿蔔 20g
大蒜 10g
火腿腸 30g
醬油 10ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    準備食材:將海兔切圈,其餘食材切成丁。
  • 步驟 2/11
    熱鍋放油,放入蝦仁丁翻炒至變色。
  • 步驟 3/11
    放入蒜末爆出香味。
  • 步驟 4/11
    放入胡蘿蔔丁。
  • 步驟 5/11
    放入杏鮑菇丁。
  • 步驟 6/11
    放入豌豆粒。
  • 步驟 7/11
    放入火腿丁。
  • 步驟 8/11
    放入醬油。
  • 步驟 9/11
    放入小魷魚。
  • 步驟 10/11
    翻炒至食材斷生時加入少許鹽炒勻即可。
  • 步驟 11/11
    食材豐富、營養多樣化喲!
小貼士

豌豆用水焯八分熟後再炒易熟。

釋出於 2019-12-24
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