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幹炸黃花魚
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寶貝婷仔

冬季養生,魚類必不可少。黃花魚味鮮美,可增進食慾。此外,黃花魚,具有大補真元、調理氣血的功效,對消化道潰瘍、肺結核、腎結核、再生障礙性貧血、脈管炎等均有較好療效。這款幹炸黃花魚,在飯店點選率非常高,喜歡的看看:

時間:10分鐘內
食材
黃花魚 700g
適量
適量
適量
適量
料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    魚處理乾淨
  • 步驟 2/9
    鹽,料酒,蔥姜醃製20分鐘入味,然後將多餘的水分倒出去,挑出蔥姜。
  • 步驟 3/9
    魚裡面直接加幹澱粉,讓每條魚都粘上幹澱粉
  • 步驟 4/9
    鍋里加多點的油,我用的是玉米油炸出的顏色比較淺,最好是豆油,炸出來是金黃色的。
  • 步驟 5/9
    油溫一定要高,七成油溫炸魚。炸魚之前,魚先抖落一下身上的幹澱粉。分次下魚炸,避免油溫過低。
  • 步驟 6/9
    第一遍炸好撈出備用
  • 步驟 7/9
    第二次炸的時候,一定要等油溫再次升高的時候,才能將魚下鍋,否則魚不酥脆。
  • 步驟 8/9
    第二次炸魚,還是分次下魚炸
  • 步驟 9/9
    炸好的魚吸油紙處理一下,裝盤。
小貼士

這種炸魚一定要注意油溫,一定要炸兩次才酥脆。

釋出於 2022-05-28
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