海虹,學名貽貝,是我國重要經濟貝類之一,是馳名中外的海產珍品。肉味鮮美,營養豐富,幹品含蛋白質53.5%、脂肪6.9%、糖類17.6%、無機鹽8.6%,以及各種維生素、碘、鈣、磷、鐵等微量元素和多種氨基酸,由於海紅具有很高的營養價值,被人們稱為“海中雞蛋”。海虹雖然營養價值很高,但是價格很便宜,每年的春季是海虹最肥的季節,都會有大量的海虹上市。海虹鮮美的味道,肥嫩的口感我和家人都挺喜歡的。。。。
1,海虹是海里的貝類,本身還有鹽分,不用再放鹽,不然就太鹹了。
2,海虹炒過了口感也會嫩嫩的,不用擔心炒過火。