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原味炒海虹
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國兒童不遺

現在是海虹大量上市的時候，也是海虹超級肥美的時候．我愛海虹是因為海虹從來不會有沙，吃起來特別放心．

除了用海虹做湯，我最愛就是炒海虹了．如果放個辣椒辣炒一下，會更好吃，可是因為孩子要吃，所以就炒原味的了．

時間:10-30分鐘
食材
海虹 1500g
油 適量
鹽 適量
蔥姜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    海虹特別不好洗，要單個清洗，洗的水清之後，要泡一下．
  • 步驟 2/7
    蔥姜切絲．
  • 步驟 3/7
    洗好的海虹．
  • 步驟 4/7
    鍋裡油熱後放蔥姜爆鍋．
  • 步驟 5/7
    然後放海虹翻炒．
  • 步驟 6/7
    加少量的鹽．因為海虹本身就有鹹味，所以只加一點就好．
  • 步驟 7/7
    炒至海虹開口就可以啦．
小貼士

海虹一定要多清洗，及時控水哦．鹽也可以不加哦．

釋出於 2023-01-06
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