冬瓜花蛤湯
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foreign景天
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冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
冬瓜，花蛤，蒜頭，青蔥 -
步驟 2/7
冬瓜去皮切片，花蛤刷洗乾淨，蒜頭去皮，青蔥切小段
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步驟 3/7
鍋裡放入適量的水，冬瓜蒜頭下鍋煮開
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步驟 4/7
煮至差不多後，倒入花蛤
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步驟 5/7
加入適量的鹽
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步驟 6/7
碗裡的蔥花用熱油澆香
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步驟 7/7
再倒入湯中即可
小貼士
老少皆宜
釋出於 2019-07-11
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