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手撕魷魚
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簡單又沒有新增劑的小吃。。喜歡吃辣的就灑些辣椒粉,或者蘸芥末都很爽呢
時間:10分鐘內
食材
魷魚
1條
油
1勺
鹽
少許
雞粉
少許
生抽
少許
白砂糖
1勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
肉厚的新鮮大魷魚,中間剪開,去內臟洗淨
步驟 2/6
扒去魚皮,抹上雞粉、糖,掛起陰涼通風處晾一天
步驟 3/6
表面稍幹後,從中間分開,尾部縱向劃幾刀,放在鋪了油紙或矽膠墊的烤盤上,上面壓個重物,中層上下火熱風130度,烤10分鐘左右。具體時間和溫度要根據不同的烤箱實際爐溫和魷魚厚度,酌情調整
步驟 4/6
去掉重物,翻面,表面刷少許生抽和植物油,熱風烤5分鐘左右再翻面
步驟 5/6
看一下魷魚的狀態,稍微有點兒溼潤度,不會很乾很硬的狀態就可以了
步驟 6/6
稍晾涼,用橡皮錘錘軟些,手撕開就行了
小貼士
不要烤的太乾太硬,那樣就成了一個板,沒法撕成條了
釋出於 2019-07-23
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