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手撕魷魚鯗
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魷魚鯗也叫幹魷魚,營養價值很高,是名貴的海產品。它和墨魚、章魚等軟體腕足類海產品在營養功用方面基本相同,都是富含蛋白質、鈣、磷、鐵等,並含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。 現在90%以上加工成魷魚乾,系海產八珍之一。

時間:10分鐘內
食材
魷魚鯗 195g
薑片 適量
料酒 適量
香醋 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    材料:魷魚鯗、薑片
  • 步驟 2/9
    將魷魚鯗清洗一下、撈出。
  • 步驟 3/9
    放入盤中。
  • 步驟 4/9
    隨後,擱入薑片,加適量的料酒。
  • 步驟 5/9
    接著,放入蒸鍋中。
  • 步驟 6/9
    蓋上蓋,上鍋蒸至6——7分鐘。
  • 步驟 7/9
    然後,開蓋、取出。
  • 步驟 8/9
    晾涼一下。
  • 步驟 9/9
    最後,將晾涼好的魷魚鯗撕開,蘸著香醋,就可以美美地享用了。。。
小貼士

家常菜,簡單易做。

釋出於 2022-12-10
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