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花菜炒肉絲
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思慮fitness
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花菜營養豐富,通便,老人和小孩子喜歡吃
時間:10-30分鐘
食材
純瘦肉
100g
花菜
400g
油
適量
鹽
適量
雞精
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
將花菜洗淨,掰成小塊放入盤中,瘦肉切絲
步驟 2/7
鍋洗淨放火上,加熱
步驟 3/7
鍋中放油,燒熱
步驟 4/7
將肉絲放入油中
步驟 5/7
倒少許生抽去腥,加少許鹽
步驟 6/7
將花菜放入鍋中繼續翻炒
步驟 7/7
出鍋裝盤
小貼士
花菜製作方法簡單,味道獨特,適合秋天冬天食用
釋出於 2019-08-06
183
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