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花菜炒肉絲
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思慮fitness

花菜營養豐富,通便,老人和小孩子喜歡吃

時間:10-30分鐘
食材
純瘦肉 100g
花菜 400g
適量
適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    將花菜洗淨,掰成小塊放入盤中,瘦肉切絲
  • 步驟 2/7
    鍋洗淨放火上,加熱
  • 步驟 3/7
    鍋中放油,燒熱
  • 步驟 4/7
    將肉絲放入油中
  • 步驟 5/7
    倒少許生抽去腥,加少許鹽
  • 步驟 6/7
    將花菜放入鍋中繼續翻炒
  • 步驟 7/7
    出鍋裝盤
小貼士

花菜製作方法簡單,味道獨特,適合秋天冬天食用

釋出於 2019-08-06
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