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醬燒牛肉
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_野生草莓

無竹令人俗無肉使人瘦!不管是炒滷燒燉一餐沒有肉,就完全沒有食慾。不知道是否有像我一樣的肉食族?說到肉就不得不提營養比較豐富的“牛肉”,牛肉在農業社會時期可是“奢侈品”那個時候作為農耕的牛。可是非常寶貴的,很多人感恩牛的辛勞就是有也不願意吃但是在現今牛肉已經不再需要憑票購買,大家也都知道認識了牛肉比起豬肉的營養要高出許多。食用的普及自然就高了,使得塵封已久的各大菜系烹飪手法全部曝光。像我們今天介紹的這個川菜式的燒法就很贊,非常適合下飯下酒。

時間:10-30分鐘
食材
牛肉 1塊
郫縣豆瓣醬 1匙
黑胡椒粉 1g
味精 1小匙
生抽 1匙
料酒 1匙
紅辣椒 1個
老薑 3片
蒜頭 4個
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    蒜頭拍碎紅辣椒去籽切不規則小片備用
  • 步驟 2/7
    牛肉最好選擇不帶筋以免影響口感,牛肉切薄片加入黑胡椒粉和料酒小醃製一會
  • 步驟 3/7
    鍋熱油放入薑片爆幹,倒入牛肉爆炒至無血水加入豆瓣醬翻炒爆香
  • 步驟 4/7
    倒入一碗水並且加入生抽、味精及辣椒片
  • 步驟 5/7
    燒煮至差不多收汁
  • 步驟 6/7
    放入拍碎的蒜頭翻炒收汁即可
  • 步驟 7/7
    那麼一個美味誘人超級下飯的豆瓣醬燒牛肉就做好了
小貼士

牛肉最好不要帶筋以免嚼不爛畢竟燒的時間不長。

釋出於 2020-08-07
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