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時間:10-30分鐘
食材
黃瓜
5段
雞肉
50g
玉米
20g
紅甜椒
5g
青豆
20g
金龍魚調合油
適量
鹽
適量
雞粉
少許
水澱粉
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
將黃瓜分成小段。上面切開造型,中間掏空。
步驟 2/11
擺在盤中造型。可以用黃瓜皮做葉子。
步驟 3/11
這是我隨便擺出的,每個人可能做的都不一樣,都好看。
步驟 4/11
青豆煮斷生。
步驟 5/11
雞肉切粒洗淨。
步驟 6/11
將雞肉焯燙後撈出。起鍋熱油,我用的金龍魚非轉基因黃金比例調合油。
步驟 7/11
下入雞粒炸香。
步驟 8/11
加入玉米粒。
步驟 9/11
加入青豆粒炒香。
步驟 10/11
淋水鹽,雞粉水澱粉炒勻,加入紅甜椒
步驟 11/11
裝入黃瓜裡就可以了。
小貼士
用非轉基因金龍魚黃金比例調和油烹製,沒有生油味,美味更加升級,營養更健康!
釋出於 2020-01-09
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