香菇炒油菜
8.4萬 熱度
715 收藏
醉江南倦客傲凝
關注
香菇清香鮮美，能增進食慾，降低血脂，對高血脂患者更為適宜，油菜中含有大量的植物纖維素，能促進腸道蠕動，香菇油菜一道清爽解膩的家常小菜”
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/7
香菇切小塊 -
步驟 2/7
油菜洗乾淨待用
-
步驟 3/7
生薑和蒜瓣切好待用
-
步驟 4/7
熱鍋起油，加入生薑就和蒜瓣爆香
-
步驟 5/7
放入香菇，加入醬油和鹽
-
步驟 6/7
加入油菜，翻炒均勻
-
步驟 7/7
炒熟後出鍋即可食用
小貼士
油菜葉易熟，菜葉菜梗可分開炒。
釋出於 2019-09-02
相關菜譜
-
香菇炒油菜紅潤modesty1.2萬 熱度 153 收藏
-
香菇炒油菜vocabulary豆漿9萬 熱度 726 收藏
-
香菇炒油菜採秋糯帥哥8.8萬 熱度 5 收藏
-
香菇炒油菜瘋瘋癲癲只為你8.6萬 熱度 846 收藏
-
香菇炒油菜爆炸醋罈子8.4萬 熱度 75 收藏
-
香菇炒油菜-Anonymous__7.7萬 熱度 31 收藏
-
香菇炒油菜嫡鑰肝辜醫1萬 熱度 181 收藏
-
香菇炒油菜兔兔_Hasetutu2.1萬 熱度 97 收藏
-
香菇炒油菜蒼涼是你可愛多8.2萬 熱度 75 收藏
-
香菇炒油菜令狐沖automate1.9萬 熱度 173 收藏
-
木耳香菇炒油菜賜憑粕老揮10.7萬 熱度 113 收藏
-
花樣香菇炒油菜弎眉桔8萬 熱度 126 收藏
-
香菇炒油菜動靜unreasonable8.7萬 熱度 715 收藏
-
香菇炒油菜思詠8萬 熱度 26 收藏
-
香菇炒油菜酷酷reactor1.2萬 熱度 110 收藏
-
香菇炒油菜躑躅2.4萬 熱度 131 收藏
-
香菇炒油菜昹彼岸花開蒙花_7.7萬 熱度 164 收藏
-
香菇炒油菜流年裡沉淪曼筠9.6萬 熱度 885 收藏
-
香菇炒油菜甘操陝蠢夭9.5萬 熱度 44 收藏
-
香菇炒油菜彥斌屠魔戰神1.7萬 熱度 152 收藏
