涼拌筍絲
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冷冷banquet
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辣拌筍絲鮮香可口,營養豐富低熱量,減脂減重不可多得的佳品
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/9
取筍尖，去皮，洗淨、切絲 -
步驟 2/9
筍絲泡在冷水中，胡蘿蔔切絲
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步驟 3/9
鍋中放適量水，燒開後放入筍絲，水再次沸騰後，撈出筍絲放在冷水中浸泡
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步驟 4/9
同樣焯一下胡蘿蔔絲
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步驟 5/9
焯好的胡蘿蔔絲和筍絲浸泡在冷水中一會
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步驟 6/9
倒掉冷水，加入適量的醋和鮮醬油
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步驟 7/9
放適量的鹽
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步驟 8/9
鍋中放適量的植物油，放入花椒和八角，待花椒和八角糊掉後撈出棄之不用，等油稍稍冷卻後倒入筍絲中，攪拌均勻
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步驟 9/9
撒適量炒熟的芝麻，開動吧
小貼士
無
釋出於 2020-09-29
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