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豌豆香椿豆
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魂夢歸他處殳

前兩天去買菜看見有賣新鮮豌豆了,於是買了一些回來剝出了些豆子,上次用黃豆做了一次香椿豆,挺好吃的,正好昨天朋友又給了點香醇,於是今天決定用豌豆再做一次香椿豆。豌豆做的比黃豆的要好吃呢!豌豆中含有豐富的營養,含有纖維素和維生素C,能夠提高機體免疫力,小孩兒也應該多攝入些豌豆哦…

時間:10-30分鐘
食材
豌豆 100g
香椿 150g
香油 適量
適量
雞精 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    豌豆洗乾淨下水焯熟
  • 步驟 2/7
    煮熟後過涼水,控幹水分備用
  • 步驟 3/7
    用焯豌豆的水再將洗淨的香椿焯熟
  • 步驟 4/7
    完全變綠後撈出放到盤子中晾涼
  • 步驟 5/7
    香椿瀝乾水分後切碎
  • 步驟 6/7
    把切碎的香椿和豌豆放到一起,加入適量鹽、少許雞精和適量香油
  • 步驟 7/7
    攪拌均勻即可
小貼士

香椿中含有亞硝酸鹽,所以一定要先焯熟變綠後再烹調。

釋出於 2023-02-05
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