中秋節還沒到呢,月餅就吃得膩膩歪歪的啦!今天做了一款純綠色的豌豆餡月餅,粗糧細作,對身體有益健康。豌豆做餡,玉米麵做皮,玉米麵經過開水湯麵,蒸出來的月餅,沒想到形狀依然如初,色彩是更加的漂亮。趁熱品嚐的時候,豌豆餡香香的,玉米皮軟軟的,而且還有一點糯糯的口感呢。另外玉米是粗糧中的保健品,所含營養物質能增強人體新陳代謝、降低血糖;常食對身體有益健康。豌豆中蛋白質豐富,經常食用對生長發育大有好處,豌豆中含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶,可以分解亞硝胺,具有抗癌防癌的的作用。中醫認為豌豆有理中益氣、補腎健脾、除煩止渴的功效。
1、玉米麵一定要用開水燙麵,否則會不柔軟,很硬的。
2、燙完面之後建議把套好的面裝進保鮮膜裡和麵。(這樣和麵方法又快又省事,而且不粘手)
3、包豌豆泥的時候,麵糰會有些很黏或沾手,手上蘸點水就很容易包出形狀了。
4、月餅模具可以在蘸點熟粉,然後把玉米球放入磨具內,按壓成型。
5、如果剩了下頓再次的時候的蒸一下再吃,否則影響口感。