彩椒富含維生素,雞脯肉可以提供足量的蛋白質。二者放在一起,營養豐富又全面。從市場買回來的彩椒如果儲存不當,會造成維生素損失較多,放在冰箱的“零度保鮮”的格子裡,可以保持更多的營養。
1.雞脯肉整塊煮,雞肉比較嫩。
2.雞肉絲要用手撕,才比較入味。
3.彩椒種類可以多一些,營養更全面。