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茄子肉片
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高岑化

家常菜

時間:10-30分鐘
食材
茄子 1個
五花肉 100g
青椒 1個
適量
適量
蒜瓣 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    茄子切長條狀,放入清水中,上面可用碗扣住防止茄子浮起來。放入清水中一是預防茄子變色,二是茄子吸足了水份,後期炸制過程中便不費油且不會因為吸油過多而稍顯油膩。
  • 步驟 2/9
    五花肉切片,青椒切滾刀塊,蒜拍瓣,香蔥切段
  • 步驟 3/9
    鍋內倒油,要比平常炒菜的份量多一倍以上。放入瀝水後茄子翻炒至變軟,撈出。
  • 步驟 4/9
    鍋內留少許底油,爆香蔥蒜
  • 步驟 5/9
    放入五花肉翻炒至變色
  • 步驟 6/9
    加入青椒翻炒片刻
  • 步驟 7/9
    放入茄子一起翻炒,同時調入鹽,雞精
  • 步驟 8/9
    翻炒均勻即可出鍋。
  • 步驟 9/9
    很下飯的家常菜
小貼士

家常菜

釋出於 2019-09-19
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