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泡椒瓠子
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瓠子也叫蒲瓜、也開花等,是夏季常食蔬菜之一。瓠子品質細膩柔軟,稍有甜味,可涼拌、熱炒、做湯、拌餡等。今天和朋友們分享一道泡椒瓠子。
時間:10分鐘內
食材
瓠子
300g
油
適量
鹽
適量
肉末
適量
泡椒
適量
蔥
適量
姜
適量
蒜
適量
料酒
適量
胡椒粉
適量
雞精
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
原料圖片
步驟 2/6
瓠子去皮去籽去瓤,洗淨切成條;泡椒、蔥、姜、蒜分別切碎
步驟 3/6
瓠子放清水中煮沸,撈出備用
步驟 4/6
蔥、姜、蒜、泡椒炒出紅油,放入肉末炒散
步驟 5/6
再放入瓠子及調料,炒至入味
步驟 6/6
裝盤
小貼士
瓠子也可以不焯水直接炒
釋出於 2020-08-07
205
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