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蒜蓉香椿
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揖隙孛又碩

香椿的名字聽過很多次,然而一直不知道是什麼味道的。聽說,有人很喜歡有人又說很討厭它的味道,這就更加讓我好奇了。在媽媽那裡飲早茶時,居然被我吃到了傳說中的香椿,蒜蓉做法的,個人覺得還不錯。某天,在這裡市場看到心心念唸的香椿,價格不便宜,但是必定不能錯過,香椿不宜多吃,於是買了一點回來做了這一道蒜蓉香椿~

時間:10分鐘內
食材
香椿 55克
蒜瓣 15克
花生油 5克
芝麻香油 2克
食用鹽 1克
涼開水 600毫升
生抽 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    食材準備,香椿、蒜瓣。
  • 步驟 2/10
    深鍋裡倒入小半鍋清水,大火開始煮。
  • 步驟 3/10
    煮水時,快速清洗香椿,瀝水。
  • 步驟 4/10
    水開,倒入香椿,燙煮1、2分鐘。
  • 步驟 5/10
    用漏勺把香椿撈起,瀝乾水分。
  • 步驟 6/10
    放入涼開水中浸泡至完全冷卻,倒掉水,瀝乾水分,去掉根部。
  • 步驟 7/10
    蒜瓣用刀身拍扁,去衣,用壓蒜器壓成蒜蓉,也可以用刀剁細細。
  • 步驟 8/10
    蒜蓉里加入花生油、鹽,攪拌均勻。
  • 步驟 9/10
    不粘鍋裡倒入少許花生油,中小火開始加熱,倒入蒜蓉炒香,再倒入香椿,翻炒一小會,滴入幾滴生抽、芝麻香油,翻炒均勻,出鍋。
  • 步驟 10/10
    成品。
小貼士

1、香椿、蒜瓣(蒜頭)都是未處理之前的重量;香椿選擇短的比較新鮮、嫩,可以焯水也可以不焯水,不焯水的味道更濃烈點,買的量多可以焯水後分裝冷凍儲存;每次食用分量宜少一點,過敏者不宜食用。

2、調味可依據個人口味調整。

3、熱吃最好吃,蒜蓉味道重,可以減少一點。

釋出於 2020-03-23
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