香炸雞胸肉
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辛老酒挽舊友
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這幾天，將雞胸肉進行到底，今天換個花樣，空氣炸鍋炸著吃，低油更健康哦
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/6
雞胸肉用老乾媽、生抽。蠔油醃製半個小時以上 -
步驟 2/6
醃製好的雞胸肉兩面都沾上面包糠
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步驟 3/6
放入炸籃，表面刷上少許油
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步驟 4/6
空氣炸鍋設定230度，烤5分鐘
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步驟 5/6
翻面，再刷一次油，繼續炸8分鐘即可
-
步驟 6/6
香噴噴的出鍋了
小貼士
醃製時間最少在半個小時以上，能過夜更好
釋出於 2019-08-30
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