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爆炒南瓜尖
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太上老君interior
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不知道大家怎麼叫這個菜,我們這裡土話就是說南瓜尖,就是南瓜藤上最前端最嫩的部分,把外皮去掉,用來熗炒,非常好吃!南瓜尖是隻有夏季才有的一道綠色蔬菜,據說南瓜葉有清熱、解暑、止血的功效。
時間:10分鐘內
食材
南瓜尖
500g
蒜頭
適量
花生油
適量
鹽
半勺
蠔油
兩滴
烹飪步驟
步驟 1/11
新鮮的南瓜尖,去掉外面一層筋絲。
步驟 2/11
洗乾淨
步驟 3/11
撈出來瀝乾水
步驟 4/11
蒜頭切片
步驟 5/11
炒鍋放入花生油
步驟 6/11
下蒜片爆香
步驟 7/11
下南瓜尖
步驟 8/11
大火炒至斷生
步驟 9/11
放入鹽,蠔油
步驟 10/11
成品圖
步驟 11/11
綠綠的看起來很不錯吧
小貼士
好吃
釋出於 2019-08-13
17
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