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爆炒南瓜尖
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太上老君interior

不知道大家怎麼叫這個菜,我們這裡土話就是說南瓜尖,就是南瓜藤上最前端最嫩的部分,把外皮去掉,用來熗炒,非常好吃!南瓜尖是隻有夏季才有的一道綠色蔬菜,據說南瓜葉有清熱、解暑、止血的功效。

時間:10分鐘內
食材
南瓜尖 500g
蒜頭 適量
花生油 適量
半勺
蠔油 兩滴
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    新鮮的南瓜尖,去掉外面一層筋絲。
  • 步驟 2/11
    洗乾淨
  • 步驟 3/11
    撈出來瀝乾水
  • 步驟 4/11
    蒜頭切片
  • 步驟 5/11
    炒鍋放入花生油
  • 步驟 6/11
    下蒜片爆香
  • 步驟 7/11
    下南瓜尖
  • 步驟 8/11
    大火炒至斷生
  • 步驟 9/11
    放入鹽,蠔油
  • 步驟 10/11
    成品圖
  • 步驟 11/11
    綠綠的看起來很不錯吧
小貼士

好吃

釋出於 2019-08-13
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