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素炒南瓜尖
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場控男帝乘
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這個季節南瓜尖長的非常鮮嫩,剛好看到菜市場有賣,就買了1把炒著吃,嫩嫩的美味哦。
時間:10分鐘內
食材
南瓜尖
1把
幹辣椒
2個
油
適量
鹽
適量
雞精
適量
蒜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
準備好南瓜塵,幹辣椒,蒜瓣。
步驟 2/7
把南瓜尖的老根皮撕掉,洗乾淨瀝乾水分備用。
步驟 3/7
把蒜皮去除切成小片。幹辣椒切成小段。
步驟 4/7
把鍋燒熱放入適量油,放入幹辣椒跟蒜瓣炒香。
步驟 5/7
把南瓜尖放到鍋裡翻炒至8-9分熟。(約12-3分鐘)
步驟 6/7
加入適量鹽,雞精翻炒至調料隔化即可!
步驟 7/7
成品圖
小貼士
小技巧
南瓜尖不需要汆水,汆水後吃起來沒那麼爽口好吃。
釋出於 2019-07-05
198
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