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素炒南瓜
10.5萬 熱度 6 收藏
浮期妄年箕

南瓜是美容養顏的食物，當飯吃都可以的。南瓜買得好，怎麼煮都不會難吃的。

時間:10分鐘內
食材
南瓜半個 有圖有真相
辣椒，蒜，油鹽，糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    切好蒜和辣椒
  • 步驟 2/4
    切好一碟南瓜備用
  • 步驟 3/4
    下油，油熱後煸炒蒜和辣椒，炒五秒之後下南瓜翻炒，爭取每片南瓜都沾上油，放水沒過南瓜，放鹽糖，攪拌均勻，蓋鍋蓋。
  • 步驟 4/4
    三分鐘後揭開鍋蓋，然後一直翻炒至水差不多蒸發，關火，出鍋，端盤上桌，鐺鐺~_~
釋出於 2019-01-22
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