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素炒南瓜絲
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潮淤男弦仍

青色的嫩南瓜口感不是很甜,而且水分大,脆的,如果用來煮粥口味不是多好,不過用來炒著吃,那就是相當爽口了!清炒也快,蒜炒也行,加點肉炒也不錯,而且可以適當多炒一會比較爛,很適合牙口不好的老人和小孩哦~!

時間:10分鐘內
食材
南瓜 300g
適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    青色的南瓜一塊。
  • 步驟 2/6
    切成細絲。
  • 步驟 3/6
    蒜瓣切碎。
  • 步驟 4/6
    鍋中放適量油將蒜爆香。
  • 步驟 5/6
    倒入南瓜絲翻炒。
  • 步驟 6/6
    待南瓜變軟時調入適量鹽即可關火。
小貼士

因為是做給寶寶吃的所以沒有放多餘的調料,你也可以根據自己的口味加寫喜歡的調料哦

釋出於 2023-10-05
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