jxcaipu logo
爆炒南瓜丁
2萬 熱度 175 收藏
寒藍釉

南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富,不僅有較高的食用價值。而且有著不可忽視的食療作用。

南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑,能提高機體的免疫功能,促進細胞因子生成。

時間:10-30分鐘
食材
南瓜 500g
適量
適量
辣椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    南瓜去皮,
  • 步驟 2/7
    切丁,
  • 步驟 3/7
    燒油倒進南瓜丁炒勻,
  • 步驟 4/7
    將南瓜炒熟,
  • 步驟 5/7
    放進辣椒提辣,
  • 步驟 6/7
    加鹽翻炒入味,
  • 步驟 7/7
    炒片刻出鍋,
小貼士

炒南瓜丁

釋出於 2023-03-19
相關菜譜
寫評論