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米椒燜老南瓜丁
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桌茁僨臼霸_
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米椒南瓜丁,多吃南瓜可以加強胃腸蠕動,幫助消化暢通大便的作用。米椒南瓜丁,是用燜的方法,簡單易熟,少油。
時間:10-30分鐘
食材
老南瓜
350g
油
適量
鹽
適量
碎辣椒
適量
烹飪步驟
步驟 1/8
老南瓜少許,
步驟 2/8
去皮,
步驟 3/8
切丁,切點辣椒丁。
步驟 4/8
燒油放進辣椒丁炒香,再放進南瓜丁炒勻,
步驟 5/8
蓋上鍋蓋燜片刻,
步驟 6/8
翻動,喜歡吃甜的加糖,喜歡吃鹹舞蹈鹽。
步驟 7/8
再蓋上蓋子將南瓜燜熟,
步驟 8/8
淋上生抽就可出鍋了。
小貼士
喜歡吃甜的加糖,喜歡吃鹹舞蹈鹽。
釋出於 2024-11-16
190
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