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米椒燜老南瓜丁
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米椒南瓜丁,多吃南瓜可以加強胃腸蠕動,幫助消化暢通大便的作用。米椒南瓜丁,是用燜的方法,簡單易熟,少油。

時間:10-30分鐘
食材
老南瓜 350g
適量
適量
碎辣椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    老南瓜少許,
  • 步驟 2/8
    去皮,
  • 步驟 3/8
    切丁,切點辣椒丁。
  • 步驟 4/8
    燒油放進辣椒丁炒香,再放進南瓜丁炒勻,
  • 步驟 5/8
    蓋上鍋蓋燜片刻,
  • 步驟 6/8
    翻動,喜歡吃甜的加糖,喜歡吃鹹舞蹈鹽。
  • 步驟 7/8
    再蓋上蓋子將南瓜燜熟,
  • 步驟 8/8
    淋上生抽就可出鍋了。
小貼士

喜歡吃甜的加糖,喜歡吃鹹舞蹈鹽。

釋出於 2024-11-16
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