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老南瓜丁炒肉
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香曼肥

南瓜在黃綠色蔬菜中屬於常易儲存的一種瓜菜。南瓜吃的方法有許多種,炒,蒸,煮,拌,等,能做各種味美味南瓜,多吃南瓜可以加強胃腸蠕動,幫助消化暢通大便的作用。

時間:10-30分鐘
食材
老南瓜 300g
豬肉 300g
適量
適量
紅辣椒 適量
生抽 適量
調味鮮 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    食材:老南瓜,豬肉,紅辣椒。
  • 步驟 2/11
    南瓜去皮。
  • 步驟 3/11
    南瓜和肉切丁,辣椒切段。
  • 步驟 4/11
    燒油放進豬肉大火快炒。
  • 步驟 5/11
    放進辣椒提辣。
  • 步驟 6/11
    炒勻。
  • 步驟 7/11
    再放進南瓜。
  • 步驟 8/11
    翻炒翻炒。
  • 步驟 9/11
    放點鹽。
  • 步驟 10/11
    放點清水將南瓜煮熟。
  • 步驟 11/11
    出鍋前淋上生抽,調入調味鮮即成。
小貼士

南瓜丁炒肉營養健康美味。

釋出於 2022-08-08
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