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豆腐南瓜丁炒肉
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唯恐天下不亂仲

豆腐南瓜丁炒肉，美味好吃的家常菜。南瓜在黃綠色蔬菜中屬於常易儲存的一種瓜菜。吃南瓜的季節常吃南瓜，炒，蒸，煮，拌，等，做了各種味美味南瓜，多吃南瓜可以加強胃腸蠕動，幫助消化暢通大便的作用。

時間:10-30分鐘
食材
老南瓜 200g
豬肉 300g
豆腐 250g
油 適量
鹽 適量
辣椒 適量
蠔油 適量
味精 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    食材； 豆腐，南瓜，豬肉，辣椒。
  • 步驟 2/11
    全切丁，
  • 步驟 3/11
    先炒肉，
  • 步驟 4/11
    炒至變色，
  • 步驟 5/11
    放進南瓜丁，
  • 步驟 6/11
    再放進豆腐丁放點鹽，
  • 步驟 7/11
    翻炒一分鐘，
  • 步驟 8/11
    再放進辣椒提辣，
  • 步驟 9/11
    將南瓜和辣椒炒熟，
  • 步驟 10/11
    調入味精，
  • 步驟 11/11
    出鍋前淋上蠔油即可。
小貼士

豆腐南瓜丁炒肉美味健康菜餚。

釋出於 2024-01-21
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