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南瓜丁配鹹豆角
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家小沫小柒柒杯

南瓜丁配鹹豆角，鹹香下飯菜。南瓜營養豐富含有澱粉，蛋白質，胡蘿蔔素等有較高的營養價值。南瓜所含的果膠可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，適宜於胃病患者。南瓜所含的成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助消化。

時間:10-30分鐘
食材
南瓜 250g
威豆角 200g
油 適量
鹽 適量
辣椒 適量
雞精 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    用料； 南瓜丁，鹹豆角，辣椒。
  • 步驟 2/8
    燒油下入南瓜丁炒勻，
  • 步驟 3/8
    將南瓜炒至八成熟，
  • 步驟 4/8
    倒進鹹豆角，
  • 步驟 5/8
    放進辣椒炒入味，
  • 步驟 6/8
    再放一點點清水燒開，
  • 步驟 7/8
    調點味精，
  • 步驟 8/8
    收汁出鍋。
小貼士

老南瓜丁炒鹹豆角鹹香下飯。

釋出於 2019-08-16
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