果仁南瓜丁
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瓷匪謝空切
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我的早餐，美好的一天從甜美的早餐開始。煎的香軟的南瓜，配上鬆脆的果仁，還有紅糖，吃上一口，香甜到心底，營養且美味。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
南瓜去皮去瓤切丁。 -
步驟 2/7
鍋內放適量橄欖油，入南瓜小火慢煎。
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步驟 3/7
核桃和大杏仁切碎。
-
步驟 4/7
煎至南瓜變軟有黃殼時，加入果仁碎。
-
步驟 5/7
繼續煎炒一會，等南瓜熟時，加入熟白芝麻。
-
步驟 6/7
炒勻出鍋。
-
步驟 7/7
趁熱撒適量紅糖食用。
小貼士
果仁也可提前炒或烤熟，再與芝麻一起出鍋撒。
釋出於 2024-06-15
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