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牛肉煮豆腐
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元春夢

"牛肉煮豆腐"、這也是一道非常家常的日本菜。日本菜的做法常以”煮”為主、而煮法通常把湯汁味道先定格下來、所以和中華菜是完全不同的風味。我最近因想減肥、所以常買豆腐。算一算這道菜一人份約393卡洛里、並不是太高!吃起來味道像是壽喜燒、挺下飯的。。喜歡的朋友可以試試看哦。

時間:10-30分鐘
食材
絹豆腐 300g
牛肉片 150g
磨菇 150g
生薑 2片
2大勺
砂糖 2小勺
味林 2大勺
醬油 2大勺
3大勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    先把材料準備好。
  • 步驟 2/10
    豆腐切塊、磨菇洗淨撥開、生薑切兩片。
  • 步驟 3/10
    然後準備調汁:水3大勺、砂糖2小勺、味林、醬油各2大勺、攪拌均勻成調料。
  • 步驟 4/10
    炒鍋裡放約一大勺油、開中火、放入牛肉片炒。
  • 步驟 5/10
    牛肉顏色變後、加入生薑片和蘑菇、繼續炒香。
  • 步驟 6/10
    然後加入兩大勺的酒、拌炒一下。
  • 步驟 7/10
    隨後倒入調料、小火煮約三分鐘。
  • 步驟 8/10
    之後再把牛肉移邊、豆腐排入鍋裡。
  • 步驟 9/10
    蓋上小鍋蓋、繼續小火煮、約八分鐘。
  • 步驟 10/10
    入味縮汁後、即可熄火。
小貼士

放入調汁後開小火煮。

享用時、可適量加些辣椒粉。

釋出於 2019-12-03
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