前邊做了英式鬆餅,就是為了做這很有名的班尼迪克蛋Eggsbenedict。班尼迪克蛋Eggsbenedict源自美國,傳統的班尼迪克蛋,主要材料是英式鬆餅(Englishmuffin)、水煮蛋或稱水波蛋(poachedegg)、火腿或加拿大煙肉(Canadianbacon),以及荷蘭汁。前一篇已經介紹過荷蘭汁的簡單做法。這裡主要講水波嫩蛋做法,通常是在火上用水煮成溏心荷包蛋,而我偷懶用微波爐,但一定要小心控制好時間哦,否則時間久了不但做不成標誌性的溏心蛋,還會爆開哦~~經過我的實踐微波30秒鐘,之後靜置一會就剛剛好。這樣一份有鬆餅、有蛋又有肉,再澆上美味荷蘭汁的早午餐果然是很愜意、很享受啊~~~
微波爐煮水波嫩蛋一定要小心哦,我家的微波爐30秒鐘正好,這僅供參考哈~~因為各家的微波爐功率不同,要自己實踐總結最合適的時間,時間長了真的會爆開呢。
如果實在沒把握不敢試,就用鍋子來煮吧!