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班尼迪克蛋
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海豚

前邊做了英式鬆餅,就是為了做這很有名的班尼迪克蛋Eggsbenedict。班尼迪克蛋Eggsbenedict源自美國,傳統的班尼迪克蛋,主要材料是英式鬆餅(Englishmuffin)、水煮蛋或稱水波蛋(poachedegg)、火腿或加拿大煙肉(Canadianbacon),以及荷蘭汁。前一篇已經介紹過荷蘭汁的簡單做法。這裡主要講水波嫩蛋做法,通常是在火上用水煮成溏心荷包蛋,而我偷懶用微波爐,但一定要小心控制好時間哦,否則時間久了不但做不成標誌性的溏心蛋,還會爆開哦~~經過我的實踐微波30秒鐘,之後靜置一會就剛剛好。這樣一份有鬆餅、有蛋又有肉,再澆上美味荷蘭汁的早午餐果然是很愜意、很享受啊~~~

時間:10分鐘內
食材
英式鬆餅 1個
雞蛋 1個
培根 2片
荷蘭汁 適量
開水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備材料: 其中荷蘭汁的做法請看前一篇菜譜:
  • 步驟 2/8
    在一個微波碗中加入一碗開水
  • 步驟 3/8
    將雞蛋磕入水中
  • 步驟 4/8
    將碗放進微波爐
  • 步驟 5/8
    啟動30秒鐘,可以看到雞蛋已經變色,這時取出碗
  • 步驟 6/8
    靜置幾分鐘後用漏勺撈出控淨水
  • 步驟 7/8
    將培根在鍋中煎熟取出放在吸油紙上吸去多餘油分
  • 步驟 8/8
    將水波嫩蛋放在從中間分開的英式鬆餅上,趁熱澆上荷蘭汁,配上煎香的培根即可。
小貼士

微波爐煮水波嫩蛋一定要小心哦,我家的微波爐30秒鐘正好,這僅供參考哈~~因為各家的微波爐功率不同,要自己實踐總結最合適的時間,時間長了真的會爆開呢。

如果實在沒把握不敢試,就用鍋子來煮吧!

釋出於 2022-03-23
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